Trener personalny Lublin

Trening siłowy, sylwetka, siła i pewność siebie. Dla kobiet i mężczyzn. Pierwszy trening jest bezpłatny, a plan dobieram do Twojego celu.

Umów bezpłatny trening 790 477 627
Rafał Bratowski, trener personalny z Lublina, z założonymi rękami na siłowni

Forma nie zrobi się sama. Zacznij działać teraz: poznam Twoje cele i zaproponuję plan treningowy, który naprawdę da się robić.

Umów bezpłatny trening Poznaj mnie

Zobacz, jak trenuję

W czym pomagam

Prowadzę treningi dla kobiet i mężczyzn. Każdy plan zaczynam od rozmowy o tym, do czego dążysz.

Obciążona sztanga na stojaku w ciemnej siłowni
Trening siłowy

Ćwiczenia podstawowe, progresja obciążeń i technika, która chroni stawy i daje wyniki.

Rząd hantli na stojaku pod sufitem z heksagonalnym oświetleniem
Budowanie sylwetki

Mięśnie tam, gdzie je chcesz mieć. Plan, który zmienia sylwetkę, a nie tylko męczy.

Dłoń w rękawicy trzymająca uchwyt wyciągu
Siła i pewność siebie

Stajesz się silniejszy, silniejsza. Z każdym tygodniem czujesz to na sali i poza nią.

Czarny kettlebell na gumowej podłodze siłowni
Plan pod Twój cel

Poznaję Twoje cele i układam kompleksowy plan treningowy, dopasowany do Ciebie.

Cztery kroki
do formy

  1. 01

    Pierwszy trening za darmo

    Przychodzisz, trenujemy i sprawdzasz, czy pasuje Ci taki styl pracy.

  2. 02

    Poznaję Twój cel

    Pytam, do czego dążysz i ile czasu w tygodniu możesz poświęcić.

  3. 03

    Plan treningowy

    Dostajesz kompleksowy plan dopasowany do celu i możliwości.

  4. 04

    Trenujemy i poprawiamy

    Pilnuję techniki, podnoszę obciążenia i zmieniam plan, kiedy trzeba.

Rafał Bratowski w czarnej koszulce na siłowni, trener personalny z Lublina

Cześć, jestem Rafał

Jestem trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem.
Pomagam budować siłę, sylwetkę i pewność siebie.

Trenuję kobiety i mężczyzn. Z każdym zaczynam od pierwszego, bezpłatnego treningu, na którym poznaję cele i proponuję plan, który ma sens.

  • Trener personalny z wieloletnim doświadczeniem
  • Treningi dla kobiet i mężczyzn
  • Pracuję w klubie Endorfina Lublin Mozaika
Umów bezpłatny trening

Pierwszy trening za darmo

Poznam Twoje cele i zaproponuję plan. Bez zobowiązań.

Zapisz się na trening

Zanim zaczniemy

Czy pierwszy trening naprawdę jest bezpłatny?

Tak. Na pierwszym treningu poznaję Twoje cele i proponuję kompleksowy plan treningowy. Nic nie podpisujesz i do niczego nie jesteś zobowiązany.

Dla kogo są treningi?

Dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą zbudować formę, siłę i pewność siebie. Plan dopasowuję do celu, więc możesz zaczynać od zera albo wracać po przerwie.

Jak wygląda pierwszy trening?

Rozmawiamy o tym, do czego dążysz, potem trenujemy. Na końcu mówię, jak widzę Twój plan i czy warto go zacząć.

Gdzie trenujemy?

W Lublinie, w klubie Endorfina Lublin Mozaika. Adres do potwierdzenia

Ile kosztuje współpraca?

Cena zależy od liczby treningów w tygodniu i Twojego celu. Podaję ją po pierwszym treningu, kiedy wiem, czego potrzebujesz. Cennik do uzupełnienia

Umów pierwszy trening

Napisz do mnie

Zostaw kilka słów o swoim celu. Odpiszę albo oddzwonię i umówimy bezpłatny trening.

Administratorem danych jest Rafał Bratowski. Dane z formularza wykorzystam wyłącznie do odpowiedzi na wiadomość. Numer telefonu podaj, jeśli wolisz, żebym oddzwonił.

Kontakt

790 477 627zadzwoń albo napisz SMS rafal.bratowski@gmail.comnapisz, jeśli wolisz mailem Rafał Bratowski Trener Personalnyrolki i aktualności na Facebooku
Endorfina Lublin MozaikaLublin · adres do potwierdzenia

Pierwszy trening jest bezpłatny. Zadzwoń albo napisz, a ustalimy termin.

Zadzwoń: 790 477 627